高质量房事，需要做到这几点，你都做到了吗？

       要说这世上美好的事情，那么两性的交融是不可少的，它的美好不仅在于可以创造一个生命，更是在于那种美妙的翻云覆雨的交融，给男女带来的愉悦感。但是，据了解，很多人并不能很好的享受这样美好的事情，换句话来说，就是质量不高。这就极大的影响了双方的感情和体验，那应该怎么提高夫妻生活的质量呢？这里有6个小方法，照着做吧！

　　1、环境整洁温馨

　　一个干净温馨的环境，营造出来的身心的放松，会让双方都达到一个极其舒服的状态。干净的床上用品，淡淡的清香，两个人尽情的窝在这样的环境中，想没有情愫和冲动都难。

　　2、保持好心情

　　在性爱之前要让自己保持一个好心情，心情要变得宁静、心无旁骛，不要让心烦的事情来干扰性生活，否则会使内分泌失调，影响对性生活的兴趣，使得性生活的质量受到影响。

　　3、前戏很重要

　　虽说现在是一个讲究速度的时代，但是在性生活这件事情上，还是循序渐进为好，上来就单刀直入，不仅破坏了氛围，还会让双方都收获不好的体验。

       足够的前戏对双方都特别重要，它能协助女性阴道发生分泌物，协助男性增强勃起硬度。最好的前戏是令人有满意的听觉、嗅觉、触觉、视觉方面的刺激，男性应多说一些撩人的话语，有一些亲密的呼吸接触，进行亲吻、抚摸等，前期不能偷工减料，也不要操之过急，因为只有足够的前戏，才能让性生活的质量有所保障。

　　4、时间不要过长

　　很多人以为，长枪不倒就是高质量的表现，其实不然。时间固然重要，但是也需要在一个合理的范围内，建议时间保持在10~20分钟。时间太长不仅男性会觉得太累，体力不支，女方也会感到疲惫和不舒服。而如果时间不足7分钟，那么对双方来说都是不好体验，意犹未尽，就好像吃到最爱吃的美食，刚吃一口就没了，你懂吧~

　　5、事后拥抱不少于10分钟

　　只在乎性生活的过程，而不在乎事后的亲热，这是男人的通病，如果事后不进行亲热，这是非常不完整的，每次性生活后都应该给予对方一些鼓励或称赞，互相清洁一下私处，或者静静地拥抱在一起，都有利于增进彼此之间的感情。

　　6、使用人之助系列产品
 

　如果你想要在这个过程中，有一些意想不到的体验，那么可以选择人之助的相关产品，产品分男女，更好的帮助你体验不一样的感觉！润滑、助勃、延时等等，应有尽有，只有你想不到的，没有人之助没有的~快点儿来体验吧！用过都说好！

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