夏天男人经常洗冷水澡可以更“强壮”？

由于男性更容易出汗，到了夏天容易感到非常热，所以不少男性在夏天喜欢洗冷水澡，还有人认为洗冷水澡可以提高男性的生育能力，让男性变得更“强壮”真的是这样吗？

我们都知道，男性的睾丸温度会比体温低2~5度，这个温度也是适合孕育精子的温度，如果温度过高确实会影响精子的存活。

所以，通常医生都会建议在备孕期的男性，不要用过热的水洗澡或蒸桑拿、泡温泉等，因为超过40℃的环境会损伤睾丸的生精功能，长期如此就会影响生育能力。

那么，洗冷水澡就可以提高生育能力了吗？其实，目前为止还没有理论或研究能够证明这个说法，目前只能认为高温会“杀精”，但并没有低温就可以“生精”的说法。

此外，男性的生育能力和体质有密切关系，如果男性能够适当洗冷水澡，确实对身体健康有一定的好处，能够间接提高生育能力。

实话实说，洗冷水澡确实有4大好处

适当洗冷水澡，的确对人体有一定的好处，洗冷水澡对提高健康水平、增强体质以及防病治病方面有不少的好处。

因为长期不断地通过冷水澡进行锻炼，可以增加血管的弹性，起到预防血管硬化的作用；还能预防感冒、肺炎、扁桃体炎和支气管炎等。

特别是对有冬泳习惯的人来说，这类人的身体已经适应了这种习惯，所以洗冷水澡是不错的选择。

此外，现代医学研究还表明，坚持洗冷水浴可以明显增加白细胞的数量，提高人体免疫力；还能促进血液稀释，改善血液质量和血液循环，预防血栓的形成。

但并不是所有所有人都适合洗冷水澡，特殊人群还是要注意，根据自身情况，酌情处理！